COME FUNZIONA?

Una volta iscritta sarai inserita in un gruppo ESCLUSIVO Telegram. Qui conoscerai altre donne, sarà uno spazio protetto e di crescita. Io ti accompagnerò all'interno di questo gruppo per 21 GIORNI ti guiderò ad imparare come prenderti cura di te stessa e dei tuoi spazi. 

COME?

Ogni giorno all'interno del gruppo posterò audio con pratiche, esercizi, consigli, suggerimenti, obiettivo?

Guidarti attraverso piccoli gesti d'amore verso te stessa, che ti aiuteranno a:

✨Coltivare l'autostima

✨Rinnamorarti di te

✨Trovare la felicità nelle piccole cose 

COSA FAREMO IN QUESTI 21 GIORNI?

Un viaggio alla scoperta di te stessa, dove imparerai a coltivare l'amore per te stessa in ogni suo aspetto. Insieme, passo dopo passo, costruiremo un percorso ricco di attività e riflessioni .

✅ Giorno 1: Daremo vita alla tua Morning Routine ideale, per iniziare la giornata con energia, positività e il giusto focus.

✅ Giorno 2: Ritroveremo il piacere di muoverci, ascoltando il nostro corpo e riscoprendo la gioia dell'attività fisica.

✅ Giorno 3: Impareremo ad amare il nostro corpo, apprezzandone la bellezza unica e la forza interiore che possiede.

✅ Giorno 4: Esploreremo il potere della meditazione, per coltivare la pace interiore, la chiarezza mentale e la connessione con noi stesse.

✅ Giorno 5: Ci immergeremo nel fantastico mondo dei libri, lasciandoci ispirare da storie, conoscenze e nuove prospettive.

✅ Giorno 6: Sfrutteremo il potere della scrittura per raccontarci, liberare le nostre emozioni e dare voce ai nostri pensieri più profondi.

✅ Giorno 7: Coltiveremo la gratitudine, imparando ad apprezzare la bellezza che ci circonda e riconoscendo il valore delle piccole cose.

✅ Giorno 8: Faremo decluttering, liberandoci dagli spazi fisici e mentali che ci appesantiscono e creano ostacoli alla nostra felicità.

✅ Giorno 9: Trasformeremo il bagno in una vera e propria oasi di relax, coccolandoci con un bagno da dea che rigenera corpo e mente.

✅ Giorno 10: Ritroveremo il giusto ritmo del sonno, dormendo a sufficienza e svegliandoci cariche di energia per affrontare la giornata.

✅ Giorno 11: Creeremo la nostra personale playlist dei momenti felici, una raccolta di musica che ci ricarica di positività ogni volta che ne abbiamo bisogno.

✅ Giorno 12: Scatenatevi ballando da sole! Liberiamoci dalle inibizioni e celebriamo la nostra femminilità con gioia e spensieratezza.

✅ Giorno 13: Usciremo dalla nostra comfort zone, provando qualcosa di nuovo e stimolante che accenda la nostra curiosità.

✅ Giorno 14: Ci regaleremo la cena dei nostri sogni, preparando un pasto delizioso e speciale, da gustare con calma e consapevolezza.

✅ Giorno 15: Faremo un detox dai social, allontanandoci dalla negatività e dalle lamentele che drenano le nostre energie.

✅ Giorno 16: Daremo un nuovo ordine al nostro armadio, eliminando ciò che non ci rappresenta più e facendo spazio a capi che ci fanno sentire belle e sicure.

✅ Giorno 17: Impareremo a perdonare noi stesse, liberandoci dal peso del passato e abbracciando la compassione verso noi stesse.

✅ Giorno 18: Ci concederemo un lusso, un piccolo regalo che ci faccia sentire speciali e apprezzate.

✅ Giorno 19: Organizzeremo un'esperienza speciale dedicata solo a noi stesse, per ricaricarci e ritrovare il nostro centro.

✅ Giorno 20: Liberiamo la voce! Canteremo a squarciagola, lasciandoci andare alla musica e celebrando la gioia di vivere.

✅ Giorno 21: Regaliamoci il make-up dei nostri sogni, valorizzando la nostra bellezza naturale ed esprimendo la nostra personalità con creatività.